嚼茶叶有什么好处

嚼茶叶的好处有：

1、消除口臭：

嚼茶叶能增多唾液腺分泌，帮助食物消化，还能从牙缝中除去食物残留物，维持口腔清洁，另外茶汁的芳香停留在口中可以去除口臭。

2、排脂减肥：

茶中有能提高胃液的分泌的成分，能够促进消化，提高分解脂肪的能力。

3、延缓衰老：

茶中具备很强的抗氧化活力的物质，是身体自由基的清理剂，对延缓身体各器官衰老及其皮肤老化有明显的效果。

4、消炎抗菌：

茶多酚具备很强的收敛功效，对一些细菌等有着明显的抑制和杀灭功效，有消炎，改善拉肚子的功效。运用茶的抗菌，消菌，可以防治急性和慢性痢疾。

5、改善辐射伤害：

茶中这些营养物质的综合功效，使这些放射性物质被吸收，通过粪便排出体外，从而消除它们的内辐射功效。

6、保护牙齿：

牙齿加上了一层保护层，提高了牙齿的防酸抗龋的能力，饮茶，用茶水漱口，刷牙或者使用含茶的牙膏都可以有效预防龋齿。