柠檬红茶的功效与禁忌

柠檬红茶的功效有：

1、生津止渴：

帮助消化，柠檬中有充足的维他命，对缓解血压、缓和神经、帮助消化和分解身体内毒素有一定的辅助功效。

2、美白祛斑：

可以帮忙推动推动代谢，防止和消除推动出现的色素沉淀，帮忙美白。而且柠檬中带有的丰富的维他命可以帮忙润肤祛斑，维持肌肤弹性。

柠檬红茶喝禁忌：柠檬红茶里面带有一定数量的酸性成分，使胃酸太多的人喝了会引起肠胃不适，此外柠檬红茶性质寒凉，一些脾胃虚弱的人也不适宜喝，要不然会引起拉肚子或是腹痛，对身心健康极为不好。

每1种食物尽管都是有丰富的营养价值，但要结合健康状况去配搭食用，了解了哪些人不适合这种茶叶，在吃的时候就可以尤其的注意，也可以防止的食物对人体产生伤害。