牛蒡子泡水有啥功效

牛蒡子泡水的功效有：

1、健胃润肠通便：

牛蒡根茶中包含大量的纤维素，能促使胃酸的分泌，刺激肠道蠕动，促进排便,协助胃肠道消化吸收，有健胃通便的作用，因而牛蒡根泡水喝具备健胃润肠通便的功效。

2、散风散热：

牛蒡根味道微苦,寒性，具备散风散热、祛毒退肿的功效,可用以风热感冒、咳嗽、咽喉疼痛等病症泡水喝能够散风散热，提升人体抵抗能力，泡茶适当饮用具备相应散风散热的作用，有益于身体健康。

3、利尿退肿：

牛蒡根茶中包含一定的钾、钠元素成分，适当饮用具备不错的利尿退肿功效，适宜小便不畅、水肿的人们饮用，对人体的健康具备相应益处，备受人们的热爱和欢迎。

4、排毒养颜：

常常饮用牛蒡根茶能够促使身体细胞代谢，避免衰老，使皮肤漂亮细致，且牛蒡含有食物纤维，能促使肠胃消化吸收、清理肠胃垃圾利于润肠通便、降低身体胆固醇,减少毒素、废物在身体堆积，进而实现减肥排毒的效果。