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柠檬绿茶的功效与作用

茶文化2023-06-20茶叶知识254

柠檬绿茶功效作用有:

1、瘦身减肥:

能降低脂肪组织在人体内的堆积,能让身体内积存的脂肪转化成水排出体外,从而也就起到了瘦身减肥的主要功效。

2、护牙去口臭:

茶中富含某些微元素氟,它是护牙的重要物质,并且还还有一类纯天然的抗菌成分,它能降低人体口腔的牙斑菌和牙周炎的发生。

3、美白皮肤养颜:

绿茶中富含的多酚,是一类可以消除脸部油污、除菌杀菌、抗氧化性的成分,还能够恢复紫外光对肌肤的损害,而柠檬中充实的维他命C可以作用淡化黑色素,有美白皮肤的功效,因此喝绿茶柠檬水可以美白皮肤养颜。

4、能除菌:

绿茶中的水溶活性物质多酚,有除菌、抑菌的功效,而柠檬中充实的柠檬酸。维他命C等成分也是有抑菌除菌的功效。

5、延缓衰老:

具有抗击自由基的功效,可以阻止因自由基而导致的衰老。