茉莉花茶喝了有增强免疫，减缓压力，缓解烦闷的益处。1、茉莉花茶含有微元素与方向成分，可以缓解平时的口干口渴，有补水解热，利尿生津的益处；2、利于肠道的消化，长期饮用有活跃思维，提高抵抗力的效果。
茉莉花茶喝了可以增进免疫，可以保护人体系统不会受到病原菌的入侵，真正的起到了保护免疫系统的功效。还可以坚固牙齿，清除人类口腔中的炎症和细菌，能阻止口腔炎和口腔有异味出现，此外它还能在人类牙齿表面上形成保护层，进而坚固牙齿，也有清新口气的益处。平时人们把它冲泡以后饮用能清除口中的臭气，尤其在于饭后或吃一些气味较大的食物后，适度饮用茉莉花茶可以起到清新口气的作用。
