喝桂花茶有什么好处和坏处

桂花茶的好处有：

1、可以缓解牙龈痛：

桂花里边肯定薄荷，常常喝桂花茶，可以去除口臭，让口腔更为健康，另外，对牙龈也有保健功效。桂花性温，可以杀菌消炎，除菌退肿，有利于口腔健康。

2、可缓解寒气：

常常喝可以驱散身体内的寒气，防止寒气淤积在体内，形成各种疾病。另外，桂花还可以止咳润肺，常常喝桂花茶，可以让肺脏更为健康。

3、可以清除胃肠：

对消化系统有促进作用，可以加快消化食物，胃部不适，觉得油腻之感的人，喝些桂花茶，可以缓解掉胃肠的不适。在过年过节期内，国人都喜欢吃鸡鸭鱼肉，但，脂肪过多，消化不了，易于发生油腻之感，这个时候，桂花茶是最好的茶饮，有利于消除油腻之感。

喝桂花茶的坏处是：

1、因为该茶叶中多酚类成分对胃肠粘膜具备相应的收敛功效，因而便秘患者若喝茶会加剧便秘。

2、身患精神衰弱或失眠的人不适合饮桂花茶。因茶叶中的咖啡因对大脑皮层拥有显著的兴奋功效，故这种病人若喝茶会使大脑处在极其兴奋的状态而无法得到歇息。

3、桂花茶并不是每一个人都适合的，通常情况下，花茶是一些寒性的饮料，假如身子自身要温补，那花茶都尽量不要喝。

4、在秋冬季时节本身大自然界之中的寒气就非常重，这一个时节最好是少喝桂花茶，不然易于加剧身体内的寒气。