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枸杞加桂圆泡水喝有什么功效

茶文化2023-06-23茶叶知识118

枸杞加桂圆泡水喝的功效有:

1、补气益血:

桂圆枸杞泡水喝有着补血养气的作用,可以治疗血虚等问题,可用于贫血妇女,能有效改善贫血、贫血引起的头晕、心悸、失眠等症状。

2、养颜美容:

桂圆具备非常好的养心安神的作用,有益于补气养血,可以促使皮肤颜色红润,肌肤嫩滑有弹力,实现养颜美容的效果。

3、提高睡眠质量:

桂圆枸杞泡水喝对精神衰弱有非常好的治疗效果,能有效缓解疲劳,缓解神经衰弱,促进睡眠。

4、枸杞加桂圆含有一定营养成分,可起到滋补养颜的作用,长时间喝枸杞加桂圆可使皮肤白白嫩嫩,注意休息。

5、起到了宁心安神的作用。