枸杞芽茶的功效与作用及禁忌
1、提高睡眠质量：
枸杞芽茶能心静安神调整神经，平时大家冲泡吃枸杞芽茶能让不好的心情释放下来，也能减轻精神衰弱，尤其是在晚上睡前食用，能让人们迅速进到休眠状态，还不会出现睡后易醒和多梦等不良症状。
2、提高身体免疫力：
枸杞芽茶中包含天然多糖和多种营养元素，这种物质能促使人体免疫细胞再生，能让身体抵抗疾病功能明显增强，经常冲泡能预防高血压血脂高以及感冒和咽喉疼痛等各种常见病。
3、保护眼睛：
枸杞叶茶是大家双眼的守护神，由于这个产品中包含丰富的维他命a和某些胡萝卜素，除此之外，维他命b2和维生素c也是这个商品中的重要存在，它们被身体吸收之后，能直接作用于大家的双眼，能明目提神，也能预防各种结膜炎和眼睛肿痛等常见眼科疾病。
4、润肠通便：
该茶属于特性寒性，可以清热解毒，减轻肠子干燥，除此之外他还能润滑肠胃，促使肠道蠕动，能加速肠胃中废弃物与有害物质的新陈代谢，平时冲泡吃之后能润肠排毒，也能通便，能适用于大家身体肥胖和肠燥便秘等高发疾病的预防与治疗。枸杞芽茶的禁忌是：
1、枸杞子不宜与绿茶一起泡水喝。
2、枸杞子在清理的过程中泡开水喝或炖汤时，时间都无法太长。
3、孕妇禁忌喝。
