芡实红豆薏米茶的功效与禁忌

芡实红豆薏米茶的功效是：

1、去湿气暖胃：

能消除身体内的囤积的湿气与病毒，而芡实最重要的作用便是健脾健胃，两者一块儿吃会更利于这些作用的发挥。

2、改善三高：

能让身体内的囤积成分随粪便一块儿排出来，也可以降低血压和血糖与血脂，能有效的降低中老年人心血管疾病的出现概率。

3、调理胃肠：

能减轻胃肠的负担，此外也可以消除胃肠中的各种病原菌，能有效的降低胃炎和肠炎的出现。此外薏米和红豆也有非常好的消肿作用，可以减轻人身体浮肿和小便不畅等肾脏类疾病。

芡实红豆薏米茶的禁忌：

1、红豆芡实薏米茶是平时喝，亦可以减轻饥饿，但红豆薏米芡实茶茶属于寒性饮料，胃肠虚寒、长期便秘者禁忌喝。

2、红豆薏米里面的粘性较高，无法消化，消化功能欠佳及长期便秘的人群禁忌喝；其次红豆薏米芡实茶宜热泡温饮，禁忌冷饮。