枸杞芽茶的功效与禁忌

枸杞芽茶的功效有：

1、补钙：

枸杞芽茶带有充足的钙，喝时被吸收，可以及时补充钙质。

2、改善血糖：

含有植物胰岛素，常常喝可以提加身体内胰岛素分泌，有利于降低身体内血糖。

3、补血：

枸杞叶茶中带有铁元素，铁元素可帮忙补血。

4、常常喝枸杞叶茶、枸杞芽茶，可帮忙排便。

枸杞芽茶的禁忌：

1、枸杞芽茶中带有充足的枸杞叶蛋白，枸杞叶蛋白有胰岛素样抗脂解功效，能降低血糖，低血糖人群不适合喝。

2、孕妇应慎重喝，枸杞芽茶里面带有一定的毒素，不适合给孕妇喝。

3、婴幼儿应慎重喝，婴幼儿自身消化功能就不是很强，喝寒凉茶容易造成拉肚子。