桂圆枸杞红枣茶的功效是：
1、造血：
可以加强身子内血液再造的功能，增加免疫力，减缓衰老。
2、滋补肾脏，滋补肝脏和清目，缓解神经系统，健脾益智。对神经衰弱、健忘、烦躁不安、脾胃虚弱、精神差有很好的疗效。
3、宁心安神，对心神不宁等有很大的作用。
4、调养经痛，常饮经痛频次显著降低、改善例假量少问题。
枸杞桂圆红枣茶禁忌是：
1、容易上火的人群不适合喝，由于该茶叶里面全部都是热性的，上火的人吃了会加重火大。
2、不适宜湿热重的人喝。
3、性格太过急躁的人，或平常大量的摄入肉类造成面部红光的人，尽量不要食用。
4、不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。
