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喝茶叶茶有什么功效与作用

茶文化2023-06-19茶叶知识130

茶叶茶有什么功效作用有:

1、延缓衰老:

绿茶中含有一种茶多酚成分,有很强大的生理活力及其抗氧化,可以协助身体延缓衰老,是人体自由基的清除剂,是很有作用的。

2、可以养颜美容:

绿茶具备养颜美容的作用,主要的方式是用绿茶来洁面,,那样可以控油以及收敛毛孔的作用,并且还能预防皮肤老化等。

3、醒脑提神:

茶叶里面富含一定的咖啡碱,咖啡碱可以加强大脑皮质的兴奋,增进中枢神经处在兴奋的状况,达到净心,醒神的作用。

4、清新口气:

喝茶叶水有清除口臭,清新口气的作用,常用茶叶水漱口也有同样的功效。

5、润肠通便:茶叶富含膳食纤维,喝茶叶水可以增进肠道蠕动,有润肠通便的作用,不过浓茶的话可能会加重便秘的状况。