绿茶加菊花泡水的功效
1、清热清目:
绿茶和菊花都性寒,味道微苦有清热的功效,而且富含充足的胡萝卜素和维生素A,又明目的功效,因此二者都是有清热明目的功效,组合在一块喝可以提高功效。
2、延缓衰老:
菊花中的类黄酮成分有极强的抗击自由基的功效,而绿茶中的茶多酚也是一类抗自由基活力极强的成分,而自由基会损害细胞,造成身体衰老,绿茶和菊花一块儿喝可以改善衰老。
3、维护心血管:
菊花中的黄酮类物质可以提高血管的抵抗能力,茶里面还有消除血脂和胆固的成分,提高血管弹力等功效,二者也有充足的钾离子,有让血压下降的功效,因此绿茶菊花饮可以维护心血管。
4、养颜美容:
绿茶中富含充足的维生素A和胡萝卜素,可以美容的功效,而黄酮类物质可以提高肌肤抵抗能力,降低色素的沉淀,还能和茶多酚一块儿抵御自由基,因此绿茶菊花饮可以养颜美容。