荷叶和玫瑰花泡水的作用有：
1、减肥瘦身：
该茶叶中带有各种营养元素，对于人的新陈代谢很有作用。荷叶碱可以辅助消耗掉脂质，并在胃肠道内产生了1层保护膜，避免脂质被吸取，进而将身体内的有害物质排到身体之外。因而适当喝玫瑰荷叶茶是具备瘦身减肥作用的。
2、养颜美容：
玫瑰花单喝瘦身减肥的效果并不显著，但因为它富含维生素C，因而美白，滋润皮肤的作用是蛮好的。合理的喝会使肌肤充满亮泽，因而想缓解肌肤的人可以吃玫瑰荷叶茶。
3、缓解便秘：
玫瑰荷叶茶也有非常好的缓解便秘的效果。荷叶中带有丰富的纤维，可以加快肠道蠕动，促进排便。因而便秘病人可以来尝试下这款饮品，会有非常好的结果。
