常喝牛蒡茶的好处和坏处

常喝牛蒡茶的益处有：

1、该茶是1种老少一年四季皆适宜的1种茶饮，对严重便秘是有益处的，由于该茶里边是1种含水溶纤维的1种成分，喝起来是非常的不错的。

2、茶里边含有1种蛋白质比较多的一种茶，另外还含有很多的维他命和微元素，也有比较好的排毒的功效，还能够调养身子及其消除色斑。

3、听说日本人喜爱喝这款茶，所以说日是本人的平均寿命都非常长，此茶是1种温性、无毒性的，有不错的益身耐老的功效，另外还可以清热、祛毒，有不错的祛湿的功效，另外牛蒡茶也有健脾的作用，还可以开胃、通便。

4、是1种补肾功效强的，另外牛蒡茶是非常的益气，也有不错的降压的功效，另外还可以预防中风的功效。

常喝牛蒡茶的坏处是：

1、牛蒡茶很有可能造成便次增加或是不常常食用牛蒡茶的人会能现大便次数增加的状况。

2、与其它食品同食造成上火。

3、牛蒡茶是温性，在饮牛蒡茶的另外吃辛辣的食品，再加之不要熬夜，很有可能发生上火的症状。

3、血压低人群不适合食用。