六堡茶功效与作用禁忌
1、减缓衰老：
六堡茶中所富含儿茶素类、茶色素、黄酮类、维他命C、维生素E、D一胡萝卜素的抗衰老物质。
2、补充营养元素：
饮食中缺乏青菜与生果的西边地区的住户来说，长期喝饮用该茶，是他们身体必须矿物和多种维他命的主要由来。
3、帮助消化：
缓解食物中的油腻，有利于身体消化吸收，调养分解代谢，咖啡碱的影响作用更能进步胃液的分泌，随后提高胃口，帮助消化吸收。
4、改善血脂，减肥，软化人体血管，改善心血管疾病。具备较好的降解脂质、抗血凝，做到降血压、软化血管，改善心血管病的目的。
六堡茶禁忌：
1、不可以放糖：
茶放糖会抑制茶的相关成分，因此，平时品尝六堡茶，不适合放糖。
2、喝酒不可以喝：
喝酒和喝茶都具有兴奋的作用，酒后喝茶，加重心脏的负担，心脏病的人，特别要注意酒后不可喝茶。
3、吃羊肉不可以喝：
茶中的鞣酸和羊肉的蛋白质作用后，会产生一种叫交探酸蛋白的物质，可是肠道减少蠕动，发生便秘，因此，吃羊肉的时候，不适合喝茶。
4、月经、怀孕等特殊群体不可以喝六堡茶。
5、新茶放置再喝：
因为新茶贮存的时间非常短，并且富含较多的没经氧化的物质，给人的肠胃黏膜有很强的伤害性，极易引起胃病。因此新茶宜少喝，贮存不够半个月的新茶更应忌喝。
