绿茶和姜片泡喝的好处

绿茶和姜片泡喝的好处有：1、有清热解毒、益气舒心，防中暑的作用；2、假如想避免“空调病”，可以在工作以前带一点生姜丝，用生姜丝泡水喝，那样就不用担心“空调病”的侵袭了；3、喜欢喝茶的朋友可以另配一点绿茶，那样不但味道好，对身体也更有帮助。

有清热解毒、益气舒心，防中暑的作用。能够缓解痛经，还能够提神、抗氧化。具备缓解压力和缓解紧张心情的作用。可帮消化和吸收食材，缓解过多饮食造成的肚子胀。

茶叶里的维他命、矿物和氨基酸有益于恢复和缓解血循环，减少心血管疾病危险。有益于增强身体的抵抗能力，改善许多病症的发生。二者结合还有益于缓解一般的风寒感冒所引起的鼻子不通，也可缓解花粉等环境过敏而产生的呼吸道症状。