十宝茶的功效与作用禁忌
1、增强免疫：
具备增强免疫的作用，玛卡的铁元素量特别高，蛋白和碳水的含量也特别高，在其中可以补给矿物，因此可以巩固人体的免疫力，增强人体的消除疲劳能力，也可以有利于改进贫血的症状，可以为人体造就越多的血，维系正常的血需求和正常的血循环。
2、补给营养物质：
可以为人体更快的补给营养物质，在其中富含充足的蛋白和碳水，也富含人体所要的赖氨酸，另外也富含某些人体易于消化的营养物质，经过较长时间应用就可以为人体带来优良的营养支持，可以让人体更好的运转。
3、提高睡眠质量：
可以有利于帮助我们提高睡眠质量，在其中的许多物质都可以增强精子的生命力，也可以增强我们的精神面貌，它可以有利于消除疲劳，另外也可以有利于让我们在晚上具有更较长时间的深睡眠，让人体和脏器都能获得优良的修养。
十宝茶的忌讳：
要防止吃生冷刺激性强的食品。忌讳过多喝，对身体体质衰弱人也忌讳喝。应用十宝茶这一个产品一定要严格执行准确的办法来应用，因为每一个人的问题都不太同样，因此在解决上要有不一样的原则，大伙儿应当要多关心，使用说明里边的信息尽量严格执行准确的办法来应用，千万别具有错误应用的尴尬。
