喝碧螺春茶有什么好处和坏处

喝碧螺春茶的好处有：

1、抗菌去炎症：

该茶叶里面含有茶多酚和鞣酸物质，这一些物质可以凝结病菌的蛋白，杀掉病菌。肌肤长疮、创伤皮破等，用浓碧螺春茶水清洗患部，能发挥不错的消肿杀菌作用。

2、保护牙齿：

碧螺春茶富含很多的氟，氟能和身子牙的钙融合，能产生1种较难溶的物质，给牙增多了1层保护黏膜，进而增强了牙耐酸、抗龋的能力。

3、醒脑提神：

碧螺春茶含很多的咖啡因，咖啡因能中枢神经身子的中枢神经体系，振奋精神，进而提高大家的逻辑思维，有助于提高效率。

4、减肥瘦身：

碧螺春茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、反酸和芬芳种物质等多种化合物，可以调节身子的脂肪代谢，对蛋白和脂肪有很强的分解作用，常常喝，能发挥明显的减肥瘦身明显。

喝碧螺春茶的坏处有：

1、忌饮冷茶：

温茶、热茶能让人神思爽畅、耳聪目明。冷茶对身子则有滞寒、聚痰的不良反应。

2、忌空着肚子喝茶：

空着肚子喝茶，茶系入肺腑，会冷肠胃，国内自古以来便有“不饮空心茶”之说。

3、不能喝烫茶：

太烫的茶给人的喉咙、食管和胃中枢神经较强。假如长时间喝烫茶，很有可能造成这一些器官变病。另据国外研究表明，常常饮温度超出62℃的茶，胃壁较易于损伤，导致胃病。喝茶的温度适合在56℃之下。

4、忌饮浓茶：

浓茶含咖啡因、茶碱多，中枢神经强，易造成头疼、睡不着。