玫瑰花茶有安神的作用吗

玫瑰花茶有安神的功效。1、玫瑰花茶最主要的功效便是安神助眠，特性温和、男女皆适宜；2、可缓和心情、均衡内分泌、补血气，美颜美肤、对肝及胃有调养的功效；3、并可缓解疲劳、改进身体体质，长时间喝可改善睡眠。

该茶叶温性，能行气和血，很合适临睡前喝，能帮精神衰弱的患者改善心情，有助于睡眠。具备镇静、安抚、改进忧郁的功效。茶叶中含有维他命。早晨喝可以满足身体的要，并且可以行气解郁，可以令人一天都保持好心情。

该茶里边带有苹果酸，有相应的消化功效。饭后一小时喝，可以促进食物的消化吸收，避免食物堆积、消化不良等身体不适。玫瑰花茶带有各种挥发性香味成分，如香叶醇、橙花醇、香茅醇等。这类芳香成分具备兴奋神经、缓解疲劳、释放压力的功效，进而提高效率，合适在疲倦的下午喝。