女生喝绿茶有什么好处

女生喝绿茶的好处有：

1、改善辐射：

茶叶中有2种成分是防辐射的最好妙药，每日喝上几杯茶可以大大减少电视所形成的辐射。

2、保护眼睛：

饮茶对眼睛有益处这个是古代开始就明白的事儿。茶叶中的维他命恰好是眼睛需要的成分，进而茶叶的不仅具备眼睛保健功效，另外还能合理的预防眼干等各类眼睛小病症。

3、减轻体重：

喝绿茶是可以塑形的。一人倘若常常喝绿茶可以具有减少脂质的作用，进而会让身体变的轻盈，可以消化脂质，使你瘦下来。

4、帮助消化：

由于饮茶可以使我们迅速消化掉身体内的食品，另外也会保护胃黏膜不会受到伤害。南边也有一些民族已形成了饭后喝茶的习惯。

5、提神醒脑：

茶叶的含有一种叫做咖啡因的成分，这种成分可以使我们的神经中枢更为兴奋，进而实现了缓解疲劳的作用。所以说饮茶是上班族必不可能少的食品。