蜂蜜苦瓜汁的作用：
1、苦瓜汁加蜂蜜具备改善改善睡眠的功效，蜂蜜中的葡萄糖、维他命及其镁、磷、钙等成分可以滋养神经，调整神经系统，进而发挥安神助眠的功效。
2、苦瓜中富含类似于胰岛素以的成分，而且苦瓜甙的成分的含量也很多，这一些成分有改善血压及其净心消除烦躁心情的作用。可以恢复郁闷的心情，对各类上火症状也可以非常好的消除。
3、苦瓜汁加蜂蜜中还富含充足的维他命C，这样的成分可以非常好的保护细胞膜。维生素A的的含量也不少，这一些都可以非常好的清除身体过多的自由基，减缓衰老，令皮肤维持年轻。
4、苦瓜汁增进身体代谢加速，发挥去除青春痘有美容养颜的作用。
