蜂蜜苦瓜汁的禁忌有什么

蜂蜜苦瓜汁的禁忌有：1、苦味食物不适宜过多。过多易引发恶心、反胃等；2、苦瓜性凉，多食易伤脾胃，因此脾胃不好的人最好不要吃；3、苦瓜含一种会影响宫缩的物质，引发小产，孕妇也需要慎食苦瓜；4、没满一周岁的婴幼儿不适宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿制、运送与存储的过程中，易遭到肉毒杆菌的破坏。

选用的苦瓜必须是翠绿色新鲜的，不可以买发光的苦瓜，尽管不会对身体产生必须的危害，但味儿和口味都不行，并且其对身体发挥的作用也会有些减少，营养成分也会损失。另外，添加破壁机的水尽量是温水，由于蜂蜜在温度较高的水里，会减少一部分的营养成分。

在夏季把它放到冰柜中冷藏，十分解暑止渴，是1种很好的饮品。并且食物比较常见，方法简便易操作，流程不繁琐复杂，可以在家里试着制作。另外还需要适量喝，毕竟苦瓜是1种刺激性食物，过多吃会引发胃部不适。