柠檬泡水的功效有哪些

柠檬泡水的功效有：

1、止咳化痰：

柠檬片泡水能让身体吸取去炎症物质，杀掉气管里面的炎症，可以扩大气管，加速痰液稀释和排出来，平常表面产生咳嗽有痰、气喘或喉咙肿痛等，能直接泡水喝，就可以得到缓解，还可以添加适量的蜂蜜。

2、美白淡斑：

这也是大家泡水喝的关键益处，由于它里面富含充足的物质，这些都是纯天然的美容物质，它能避免色素在肌肤表面沉积，也可以让面部斑点尽早解决，常常泡水喝，有美容养颜的功效。还能缓解肌肤表面的炎症，对痘痘等预防功效。

3、防范感冒：

在流感多发的天气中，常用柠檬片泡水喝，能有效防范感冒产生，由于柠檬片泡水喝能为身体补充充足维C它具备很强的抑菌的功能，提高免疫能力，身体吸收完以后，可以控制流感对身体的损害，进而也就降低了感冒的产生。