野麦子的功效与作用是什么 野麦子对身体的益处及药用价值

野麦子的功效与作用是什么？野麦子是一种野生禾本科植物，但它会在夏季结成熟的种子。人们把它收集起来，然后削皮，再经过深加工制成不同的食品。此外，人们采集的野麦子种子也可以晒干后入药，补虚止汗。以下是对野麦子功效与作用的详细介绍，不了解的人可以认真看看。

野麦子的功效与作用是什么

1.补充能量

为人体补充能量是野麦子最关键的功效，因为燕麦含有大量碳水化合物，进入人体后能迅速转化为能量，满足人体正常新陈代谢过程中的能量需求，促进身体恢复，缓解身体疲劳。

2.预防高血脂

野麦子种子是一种高膳食纤维含量的杂粮材料。人们摄入大量膳食纤维后，可以防止人体吸收胆固醇，净化血液，加速体内胆固醇代谢，增加血管的韧性和弹性，降低血液粘度，对人体高血脂有明显的预防和缓解作用。

3.淡斑美白

野麦子也有一定的美容效果，因为这种食物含有一种类似熊果苷的特殊物质，熊果苷是许多化妆品中必不可少的成分。它能明显滋养人体皮肤，淡化色斑，美白肌肤。通常，当使用野麦子进行美容时，你可以将它磨碎，浸泡在清水中，然后用得到的液体洗脸。你也可以把它做成糊状，直接涂在皮肤上，半小时后用清水洗净。

4、补心和止汗

野麦子也有一定的药用价值，其种子经收集、干燥后可直接入药。野麦子入药后具有补心止汗的功效，可改善人体心脏功能，滋养心肌，稳定心率，对人体心肌缺血和心律失常有明显的缓解作用。此外，野麦子可以补虚，对身体虚弱引起的盗汗和出汗有特别明显的治疗效果。

野麦子的功效与作用是什么？通过上文的介绍，大家都了解了吗？