好喝的水果茶 水果茶的功效和作用 自己做水果茶

水果茶喝起来酸酸甜甜，看起来也很好看，比较吸引女生。今天给大家推荐一些好喝的水果茶和制作水果茶的方法步骤，还有喝水果茶的好处。

水果茶是指将一些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，如枣茶、梨茶、桔子茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果茶和红心茶。出于某些保健目的，人们单独制作一些对人体有益的水果或用茶叶制作具有特定功效的饮料。

好喝的水果茶有什么好处

1、枣茶

用红枣和茶叶浸泡，经常饮用有明显的抗癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。喝红枣茶和甘草汤可以改善贫血、血小板减少性紫癜和更年期盗汗等症状。

2、梨茶

将梨削皮，切成小块，用茶叶浸泡可以保护肝脏，帮助消化和刺激食欲。冰糖、茶、梨炖不仅可以祛痰、平喘、健胃润肺，而且对咽喉有很好的保养作用，非常适合歌手和播音员饮用。

梨本质上是甜而凉的。用梨泡茶有助于消化，并有保肝和增进食欲的作用。有些梨是用冰糖和茶炖的，不仅可以化痰降火，润肺清心，而且非常适合咳嗽和烦渴的病人。

自制水果茶

百香玫瑰茶

将玫瑰放入锅中，倒入沸水，先浸泡玫瑰。然后百香用勺子将半切，水果的果肉舀出来，放入锅中。打开小火，慢慢煮一会儿，然后水果的香味就会出来，然后倒出来，放在一个漂亮的玻璃罐里。然后你可以倒出来喝。如果你喜欢甜味的人，你可以选择加一些蜂蜜。

如果觉得这样麻烦，可以买干果，就是没有添加糖分，由水果烘干制成的水果干，直接煮干果也可以做水果茶，再加上一些调料，比如蜂蜜、红糖等，做出来的水果茶会很好喝。