喝茶对女人有什么好处 女性饮茶能够提升记忆力吗

喝茶对女人有什么好处？饮茶不可是传统式美食文化，另外，因为茶中带有多种抗氧化性化学物质与抗氧化性营养元素，针对清除氧自由基有一定的实际效果。因而喝茶也有利于防止衰老，具保健养生作用，每日喝三二杯茶可具有防止衰老的功效。男人女人全是一样的，喝茶对人体是有一定益处的。

喝茶对女人有什么好处

1、饮茶能提高记忆力。茶能使人情绪高涨，提高逻辑思维和记忆力。

2、茶能缓解疲劳，推动基础代谢，并有保持心血管、毛细血管、肠胃等一切正常功能的功效。

3、饮茶对防止虫牙有挺大益处。据美国的一次调研说明，少年儿童常常饮茶虫牙可降低60%。

4、茶叶带有许多对身体有利的营养元素。

5、饮茶能抑止细胞衰老，使人益寿延年。茶叶的耐老化功效是维他命E的18倍左右。

6、饮茶能避免心肌梗塞、血压高和脑溢血。饮茶有减缓和避免毛细血管子宫内膜脂类软斑产生，避免心肌梗塞、血压高和脑溢血。

7、饮茶能激动神经中枢，提高健身运动能力。

8、饮茶有优良的减肥瘦身和美容护肤实际效果，尤其是乌龙对于实际效果尤其显著。

9、饮茶能够防止老年白内障。

10、饮茶能能消灭多种病菌。茶叶含有单宁酸能消灭多种病菌，所以能预防口腔炎、扁桃体炎，及其夏天易产生的结肠炎、急性肠炎等。

11、饮茶能维护人的造血功能。茶叶中带有防电磁辐射化学物质，边看电视剧边喝茶，能降低电视机辐射危害，能够保护眼睛。

12、饮茶能保持血夜的一切正常酸碱。茶叶含咖啡因、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱化学物质，是一种优质的偏碱饮品。茶叶茶能在提内快速被消化吸收和空气氧化，造成浓度值较高的偏碱新陈代谢物质，进而能立即中合血夜中的酸碱性新陈代谢物质。

13、高温防暑。饮茶水9分鐘后，肌肤溫度降低1-2摄氏，使人觉得清凉和干躁，而饮冷食后肌肤溫度降低不显著。

喝茶因人有所不同的，不一样的身体素质喝不一样的茶，喝茶针对菜油解腻，提高神经系统激动及其助消化有利排尿也具备一定的功效。但并非喝多了愈多愈好，也并不一定的人都合适喝茶。一般来说，每日1-2次，每一次3-5克、400ml的饮量是较为适度的。

此外女性长期喝茶有美白皮肤、美容养颜、延缓衰老、减肥瘦身、降血脂、祛毒等作用，但女性喝茶应留意一些独特阶段，怀孕期间、生理期、哺乳期间、更年期的女性不适合喝茶，茶自身没什么负作用，但盲目跟风饮茶会伤害身心健康。