养生花茶配方，60种健康养生花茶配方、作用全集
养肝茶
原材料：枸杞5克、贡菊3克、决明子5克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：清肝祛火，滋阴清目，降血压降血脂。
用途：用以虚火阳亢造成的头晕眼花、头昏脑胀、脸部烘热、心烦气躁爱生气、心率提高、舌色偏红、苔黄、脉沉。
养心茶
原材料：柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合花3克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：养宁心安神，促进消化。
用途：用以心神不安、心慌气短、失眠症、睡眠不好、健忘者。
养胃茶
原材料：淮山药5克、薏苡仁3克、薏苡仁5克、红枣5枚、茯苓3克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：健脾养胃、促进消化、止胃脘痛。
用途：用以脾胃虚寒造成的拉肚子、消化不好、小解短频。
润肺茶
原材料：沙参5克，麦冬5克，天冬5克，贝母5克，冬花5克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：生津润生津止渴、养阴润肺。
用途：适用肺热阳虚，体液亏本造成口干咽干、咳嗽痰多少痰。
补肾茶
原材料：苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、霪羊霍3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃肉5克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：补阳；益肾血；润肠通便道
用途：勃起障碍频繁遗精、尿频尿急余沥、腰疼脚弱、耳呜目花、月经失调、宫寒不孕、肠燥严重便秘、骨筋痿软、镇定安神助眠、止咳化痰止喘。
润肺茶
原材料：高丽参3克，生地5克，乌梅5克，麦冬5克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：补气血滋阴，清热解毒生津止渴。
用途：用以气血虚肾阳不足，内火，咳嗽痰血，虚火烦倦，解渴，口燥喉干。
睡眠质量茶
原材料：百合花10克，百合花5克，麦冬10克，3.5元/袋
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：养阴润肺；清宁心安神。
用途：阳虚久嗽、虚烦惊悸、睡眠质量差、头昏昏沉沉。
美容护肤茶
原材料：薏苡仁（炒）5克、红枣5枚、茯苓3克（可无需）、玫瑰3克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：健脾祛湿、养颜美容。
用途：皮肤不光滑、闭口粉刺、各种各样斑。
严重便秘茶
原材料：柏子仁5克，苁蓉5克，郁李仁5克，泻叶2克，决明子5克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：补肾壮阳益肾、促进消化。
用途：精血不足、肠燥严重便秘。
清火茶
原材料：金银花茶2克，胖大海1个，麦冬6粒，枸杞子8粒，老冰糖4粒
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：清热去火、抗感染。
用途：肺燥干咳、咽喉疼痛、咽喉炎、鼻窦炎、大便干硬。
通脉茶
原材料：羌活5克，紫丹参10克，茯苓10克，生地5克，1.5元/袋
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：活血化瘀祛淤、温经散寒止疼。
用途：头疼旋晕、胸痹心痛，脘腹胁痛，闹心无眠，月经失调，经痛肝郁肾虚
利咽茶
原材料：麦冬5克，沙参5克，桔梗5克，夏枯草5克，2元/袋
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：养阴润肺、利咽生津止渴。
用途：肺燥干咳、咽喉疼痛、津伤口干、喉咙沙哑。
降糖茶
原材料：铁皮石斛5克、高丽参3克、麦冬5克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：温胃生津止渴，补阴清热解毒。
用途：阴伤津亏，口干舌燥渴不欲，食滞作呕。
调理内分泌茶
原材料：川芎5克、紫丹参3克、玫瑰3克、茯苓5克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：补血补气和血，活血化瘀祛淤，调理月经止疼，净心除烦
用途：胸痹心痛，脘腹胁痛，闹心无眠，月经失调，经痛停经。
提高免疫力茶
原材料：虫草3克、高丽参3克、黄芩5克、熟地5克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：补气血安神助眠、补血补气益肾。
用途：气血虚肾阳不足、心悸气短、精神衰弱、咳嗽痰血、腰酸腿软、月经失调、免疫力不高。
益寿延年茶
原材料：制首乌5克、枸杞5克、麦冬5克、高丽参3克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：滋补养生肾脏，养阴润肺。
用途：调整免疫力、延缓衰老、缓解疲劳、降血脂、降血脂，益寿延年。
调整血糖茶
原材料：生山楂果5克、菏叶3克、决明子5克、绞股蓝茶3克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：降低血脂、抗动脉硬化。
用途：心肌梗塞、心梗、高脂血症
益脑益智类茶
原材料：益智类5克、高丽参2克、桂圆肉3克、枸杞5克、百合花3克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：补气血滋阴，健脾补血。
用途：补肾壮阳益脑，增强记忆力。
益气补血茶
原材料：炙黄芪5克、制首乌3克、熟地3克、薏苡仁3克
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：养血柔肝，滋补精气
用途：气血虚困乏、气血两虚腊黄、晕眩耳呜。
枸杞子生地茶
原材料：枸杞子5g、生地3g、绿茶叶3g、老冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：滋肝补肾壮阳，养阴清热。
用途：肾脏阴不够引发腰酸痛、口干躁热、出冷汗、潮热。
枸杞子龙眼茶
原材料：枸杞子5g、桂圆肉3g、绿茶叶3g、老冰糖10g。
用法：用前二味药的煎制液300煮茶、糖饮用。
作用：滋肾补心，安神助眠。
用途：阴血不够心慌气短、失眠症、睡眠不好。
枸杞子芍茶
原材料：枸杞子5g、赤芍3g、绿茶叶3g、老冰糖10g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：益气养血柔肝。
用途：肾脏精血不足之慢性乙肝、肝硬化腹水衄血；阴虚阳亢之头晕眼花、心慌气短、不寐；更年期综合征。
枸杞子五味茶
原材料：枸杞子5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶叶5g、老冰糖10g。
用法：用前几味药的煎制液350煮茶饮用，冲饮至味淡。
作用：补阴护肝，祛毒去湿；降转氨酶。
用途：亚急性感染性肝炎病症；肝功能紊乱转氨酶偏高。
地麦茶
原材料：生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶叶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
作用：清热解毒生津止渴。
用途：热症后伤津，口渴不欲、汗出；解渴。
生地英茶
原材料：生地5g、蒲公英花3g、绿茶叶3g。
用法：用前二味药的煎制液300煮茶饮用，冲饮至味淡。
作用：祛瘀祛毒，消结除痹。
用途：类风湿关节炎，骨节红肿热痛；痈疮肿毒。
生地豆卷茶
原材料：生地5g、豆卷3g、绿茶叶3g。
用法：用前二味药的煎制液300煮茶饮用，冲饮至味淡。
作用：顺通宣利，滋阴解表。
用途：寒湿入营血而致身热、发红疹子、心烦气躁躁动不安；乳痈初起；脾胃湿热渴不欲。
归芪枣茶
原材料：川芎5g、黄芩5g、红枣3枚、花草茶3g。
用法：用前几味药的煎制液350煮茶饮用，冲饮至味淡。
作用：益气养血补气血。
用途：血气衰弱，神倦、疲倦、咽干；月经失调、经量少；生完孩子血气亏本；病久难愈血气匮乏；免疫功能低下；再障贫血；气血虚低烧。
川芎芍茶
原材料：川芎5g、赤芍3g、花草茶3g。
用法：用前二味药的煎制液300煮茶饮用，冲饮至味淡。
作用：益气养血清热利湿。
用途：肝硬化腹水气血两虚有瘀者；经痛；寒湿瘀阻之急性肠炎。
归苏茶
原材料：川芎5g、苏子3g、花草茶3g。
使用方法：用前二味药的煎制液300煮茶饮用，冲饮至味淡。
作用：和血，降气，消痰。
主要用途：老年人咳嗽；慢性气管炎。
川芎羌茶
原材料：川芎5g、羌活3g、花草茶3g。
使用方法：用前二味药的煎制液300煮茶饮用，冲饮至味淡。
作用：通气血，散寒滞。
主要用途：心肌梗塞因寒症引起而加重胸怀闷痛、上臂酸疼。
川芎川楝茶
原材料：川芎5g、川楝子2g、花草茶3g。
使用方法：用前二味药的煎制液300煮茶饮用，冲饮至味淡。
作用：舒肝理气活血化瘀，调气止疼。
主要用途：气虚血瘀少腹疼、筋络拘挛；慢性肠炎。
川芎芷茶
原材料：川芎5g、白芍3g、绿茶3g。
使用方法：用前二味药的煎制液300煮茶饮用，冲饮至味淡。
作用：活血化瘀益气养血，清热利湿祛毒。
主要用途：血气阴虚内热之溃疡病、疮疡肿毒、癌瘤。
何风茶
原材料：何首乌5g、抗风3g、香薄荷3g、绿茶3g。
使用方法：用前二味药的煎制液300泡香薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。
作用：补血补气，袪风，去湿，祛毒。
主要用途：遍体疮肿发痒。
制首乌芍茶
原材料：何首乌5g、赤芍3g、绿茶3g。
使用方法：用前二味药的煎制液300煮茶饮用。可无需茶。
作用：益肾脏，养心力。
主要用途：肾精不足，心力亏本，虚烦无眠、心慌气短不安宁、耳鸣头晕；血压高、脑血管硬化属肾气虚者。
赤芍茶
原材料：赤芍10g、绿茶3g。
使用方法：用300ml沸水冲调后饮用，冲饮至味淡。
作用：益气养血柔肝，缓中止疼，敛阴收汗；抑菌。
主要用途：胸胁痛疼；阳虚发烫；月经失调；泻痢腹疼；崩漏。
芍红糖姜茶
原材料：赤芍5g、炮姜3g、绿茶3g。
使用方法：用前二味药的煎制液300煮茶饮用，冲饮至味淡。
作用：温经止疼。
主要用途：经痛；寒凉胃腹痛疼。
赤芍梅茶
原材料：赤芍5g、乌梅2枚、番木瓜3g、绿茶3g。
使用方法：用250ml沸水冲调后饮用，冲饮至味淡。
作用：敛肝健脾养胃。
主要用途：胃阴不足，纳差、无胃口、口干、舌红少苔；浅表性胃炎；漫性泻痢；怀孕恶心呕吐时间一长伤津；甲亢病。
赤芍薇茶
原材料：赤芍5g、白薇3g、绿茶3g。
使用方法：用250ml沸水冲调后饮用，冲饮至味淡。
作用：滋阴血，清肝热。
主要用途：血压高；阴虚血热之尿血、崩漏、生理期发烫、尿蛋白。
赤芍钩藤茶
原材料：赤芍5g、钩藤3g、绿茶3g。
使用方法：用250ml沸水冲调后饮用，冲饮至味淡。
作用：柔肝清热解毒，平肝熄风。
主要用途：肝阳偏亢之晕眩、血压高、眼赤。
生脉茶
原材料：五味子5g、山参3g、麦冬3g、花草茶3g、老冰糖10g。
使用方法：用300ml沸水冲调后饮用，冲饮至味淡。
主要用途：热伤元气，身体怠倦、胸闷气短懒言、口干舌燥作渴、汗出不仅。
山茱萸茶
原材料：山茱萸5g、花草茶3g。
使用方法：用200ml沸水冲调后饮用，冲饮至味淡。
作用：补肝肾，涩元精，固体力透支；抑菌。
主要用途：腰膝酸疼；晕眩；耳呜；勃起障碍；频繁遗精；尿床。
三才茶
原材料：天门冬5g、山参3g、生地3g、花草茶3g。
使用方法：用前二味药的煎制液350煮茶饮用，可加老冰糖。
作用：养阴益气，止咳润肺。
主要用途：肺气虚阴干咳。
天贝茶
原材料：天门冬5g、川贝母3g、薏苡仁3g、阿胶糕3g、甜杏仁3g、绿茶3g。
使用方法：用前五味药的煎制液400泡绿茶饮用。
作用：润肺化痰。
主要用途：风热咳嗽咳血；呕血；肝癌；宫颈癌。
天冬板蓝茶
原材料：天门冬5g、板蓝根冲剂3g、绿茶3g。
使用方法：用250ml沸水冲调后饮用。可加老冰糖。
作用：清热解毒滋阴，祛毒。
主要用途：热症发烫、口渴不欲；咽喉疼痛；喉炎；口腔上火。
麦门冬茶
原材料：麦门冬5g、绿茶3g。
使用方法：用200ml沸水冲调后饮用，可加老冰糖。
作用：养阴润肺，净心除烦，温胃生津止渴；抑菌，降血脂。
主要用途：肺燥干咳嗽、咳血；肺痿；肺痈；解渴；虚劳病躁热；热症伤津，咽干口燥、严重便秘。
麦地茶
原材料：麦门冬5g、生地3g、绿茶3g。
使用方法：用250ml沸水冲调或用前二味药的煎制液泡茶饮用。可加老冰糖。
作用：养阴清热。
主要用途：热症渴不欲、流鼻血；喉咙不好。
麦冬地骨茶
原材料：麦门冬5g、地骨皮3g、绿茶3g。
使用方法：用250ml沸水冲调后饮用。可加老冰糖。
作用：润肺阴，清虚火。
主要用途：骨蒸肺痿，四肢躁热、不可以食、口干渴。
麦冬夏茶
原材料：麦门冬5g、半夏3g、山参3g、梗米3g、夏枯草3g、绿茶5g。
使用方法：用前五味药的煎制液350煮茶饮用，冲饮至味淡。
作用：养阴益气，利喉咙。
主要用途：火逆上气，喉咙不好、干咳嗽血痰。
沙参茶
原材料：沙参10g、绿茶3g。
使用方法：用300ml沸水冲调后饮用。可加老冰糖。
作用：养阴清肺，祛痰止咳；清脑，抗真菌，降血脂。
主要用途：肺热燥咳；虚劳病咳嗽痰多；阴伤咽干喉痛。
沙麦茶
原材料：沙参5g、麦冬3g、玉竹3g、冬桑树叶2g、夏枯草3g、绿茶3g。
使用方法：用前四味药的煎制液400ml，泡夏枯草、绿茶饮用，冲饮至味淡。
作用：润肺润肺。
主要用途：燥伤身卫阴亏，发烫干咳、口干渴。
玉竹茶
原材料：玉竹10g、绿茶3g。
使用方法：用300ml沸水冲调后饮用。可加老冰糖。
作用：养阴润燥，除烦解渴。
主要用途：热症伤阴，干咳渴不欲、虚劳病发烫、消谷易机、小解频数，喉咙不好。
温胃茶
原材料：玉竹5g、沙参3g、麦冬3g、生地3g、绿茶3g、老冰糖10g。
使用方法：用300ml沸水冲调后饮用，冲饮至味淡。
作用：温胃生津止渴。
主要用途：热症出汗后，当复其阴，以滋润虚损之胃津；喉咙不好。
玉竹薄茶
原材料：玉竹5g、香薄荷3g、黄菊花3g、绿茶3g。
使用方法：用300ml沸水冲调后饮用。可加老冰糖。
作用：滋阴，疏表，清目。
主要用途：外感风寒热症后眼赤痛、视力模糊头昏眼花。
石斛茶
原材料：铁皮石斛5g、绿茶3g。
使用方法：用200ml沸水冲调后饮用。可加老冰糖。
作用：温胃生津止渴，清热解毒滋阴。
主要用途：热症伤津，口干舌燥渴不欲；病后虚火。
铁皮石斛瓜蒌茶
原材料：铁皮石斛5g、瓜蒌3g、绿茶3g。
使用方法：用250ml沸水冲调后饮用。可加老冰糖。
作用：生津解渴肺，宣肺止咳化痰。
主要用途：肺燥干咳咯干痰；慢支炎。
天花粉茶
原材料：天花粉10g、绿茶3g
使用方法：用300ml沸水冲调后饮用。可加老冰糖。
作用：滋阴降火，下火润肺，放脓消炎。
主要用途：热症口干；解渴；肺燥咳血；黄胆；痈疽肿毒。
沙参茶
原材料：沙参10g、绿茶3g。
使用方法：用300ml沸水冲调后饮用。可加老冰糖。
作用：生津止渴，除烦，祛毒。
主要用途：热症渴不欲、严重便秘；盗汗出冷汗；咽喉疼痛；痈疮；皮肤真菌感染。
玄青茶
原材料：沙参5g、大青叶3g、绿茶3g。
使用方法：用300ml沸水冲调后饮用。可加老冰糖。
作用：清热解毒祛瘀，滋阴祛毒。
主要用途：乳蛾肿疼；发烧感冒发烫；流行性腮腺炎。
芦根茶
原材料：芦根10g、绿茶3g。
使用方法：用300ml沸水冲调后饮用。可加老冰糖。
作用：清热解毒生津止渴，除烦止呕。
芦麦茶
原材料：芦根5g、麦门冬3g、绿茶3g。
使用方法：用250ml沸水冲调后饮用。可加老冰糖。
作用：养阴清热。
主要用途：霍乱呕吐腹泻、口渴不欲、小便发黄；前列腺癌；喉咙不好。
