女性喝普洱茶的好处和禁忌

女性喝普洱茶的好处有：

1、美容养颜，促进身体的代谢，消除色素，让女生肌肤变的愈发的嫩白。

2、延缓衰老，预防心脏病。

3、促进食物的消化，协助刮掉肠胃内过多的脂肪，有瘦身减肥的效果。

4、能够改善便秘，协助排毒，并且能够改善由于便秘而引起的口臭、痘痘、色斑等问题。

女性喝普洱茶的禁忌有：

1、月经期间禁喝。由于普洱茶会加快血液的循环，对生理期的女生而言，选择喝普洱茶通常会增加月经量，延长月经时间。

2、怀孕期间禁喝。茶叶中的咖啡碱浓度值是非常高的，会提升孕妇的尿量，提高心跳次数，加重孕妇心脏、肾脏的负荷，会导致出现妊娠中毒现象。

3、哺乳期间。茶中的咖啡碱，能够直接渗入入乳汁，随后再过滤给婴儿宝宝，那样对身体健康是大不利的。

4、更年期禁喝。很容易出现心跳加速、脾气不好、睡眠质量差等。

5、空着肚子不建议饮茶。非常容易稀释胃液，减低消化作用，进而引起头晕、心悸等状况出现。