生姜茶喝了有什么功效

生姜茶喝了的功效：

1、缓解手脚冰凉症人群

生姜有着活血功效，可以增加身体的温度，体质虚寒或是有手脚冰冷症状的人可以经常喝生姜红枣茶，功效非常不错。

2、缓解痛经

生姜红枣茶有着暖胃驱寒、养血补气的功效，在女性经期内经常喝，有着暖子宫减少痛经的功效。

3、美容养颜

生姜红枣茶的红枣、枸杞子、红糖中包含很多可以补血补气的成分，多喝可以使人气色红润。

4、促进消化

生姜红枣茶中包含了丰富的维他命等可以有效的帮助消化，提高胃肠蠕动，保护胃粘膜，抑制胃溃疡。