喝小青柑普洱茶的益处有：
1、改善血脂减肥，排毒养颜：能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出。小青柑，还可以改善新陈代谢，推进血液顺畅，自然平衡身体机能，因而有美容护肤的功效，在国外被称作“养颜好茶”。
2、健齿护齿，清洁口腔：火气较为大，口气也较为重，适度喝一些青甘，可以达到清新口腔内部的功效，比吃口香糖好许多。
3、醒脑提神，延缓衰老：可以补给人体细胞缺失的营养成分，具有延缓衰老等功效，因而小青甘也被称作“延寿茶”。
4、醒酒解救：喝小青柑，还可以补充所需要的维他命C，兴奋让酒精麻醉的大脑中枢。从而发挥到醒酒的作用。
