大麦茶的功效和作用

大麦茶的功效和作用是：

1、帮助消化，避免过于肥胖：

该茶叶的主要原材料是天然的大麦，是1种粗粮。1种食物富含大量的的膳食纤维，不但能加快胃肠蠕动，还能加快人体内代谢，提升饱腹感。它能改善人体内消化功能，避免过于肥胖，肥胖者可以经过喝大麦茶来减肥瘦身。

2、改善三高：

对中年人及老年人三高症状有显著的改善功效。它富含大量的不饱和脂肪，能加快身体内胆固醇和脂质的代谢，软化血管，加快血循环，让人的血脂和血压维持在正常的状态。

3、缓解便秘：

大麦茶寒性，富含大量的膳食纤维，能加快胃肠蠕动，加快身体内粪便的产生和排出。大麦茶中的膳食纤维还有利于消除肠壁堆积的废物和有害物质，清肠解毒，另外改善便秘。