金丝菊的功效与禁忌

金丝菊的功效有：

1、美容养颜：

该茶叶中有某些铁元素、新铁等一些多的微弱元素，有一些好的抗美容、防治一些辐射、还比较抗衰老的一些作用。

2、消除眼部浮肿：

对于经常熬夜的朋友来说，早上起床后眼睛会发生水肿状况，可以用菊花茶消除水肿，用棉棒蘸取适量的菊花茶，在眼睛四周涂抹，可起到消除水肿的效果。

3、延缓衰老：

常常喝菊花茶也有延缓衰老的功效，菊花茶也是1种保健茶，在日常生活中可以多喝一些。

金丝菊的禁忌：

1、针对体寒体质虚弱的人，菊花茶中加入一些冰糖，可以略微变弱凉性，而针对内火旺强的人，加上岩糖会变弱菊花茶清热的功效。因此，身热的人最好是直接喝菊花茶，无需放糖。对糖尿病患者来说，放糖对他们的健康更是雪上加霜。

2、体质虚弱者喝菊花茶时加蜂蜜，效果会更好。除此之外，蜂蜜可以提升菊花茶的营养成分。但是要注意，大便不应加蜂蜜。

3、不要隔夜喝菊花茶。在菊花茶中发现的绿原酸，在空气中氧化后变绿。隔夜茶汤中维他命C的含量大幅度的降低，营养成分降低。放糖或蜂蜜的隔夜菊花茶不可以多饮，脾胃虚寒体质虚弱者易喝造成拉肚子。