红菊花的功效与作用

红菊花的功效与作用有：

1、清热去火：

红菊花性味微寒，且富含充足的微元素、维他命等成分，可以促进身体内的代谢，除去身体内的燥热之气，因此红菊花具备一定的清热清火功效，对预防及缓解某些风热感冒及上火、中暑等症状有良好的功效。

2、保护视力：

红菊花可以去肝火，而肝主目，可以避免肝火旺导致的目赤肿痛，另外红菊花中的各种微元素及维他命可以提升眼睛神经作用，预防及缓解眼睛视力下降和眼睛疲劳，因此红菊花有保护视力的功效。

3、延缓衰老：

红菊花中富含各种抗氧化成分，可以清除身体内有危害的自由基，避免对人体的细胞组织产生破坏而影响人体的生理机能，此外红菊花可以为人体补充营养元素，促进人体的代谢，促进细胞再生，有助于人体保持活跃，因此红菊花有延缓衰老的功效。