红茶柠檬水的功效

红茶和柠檬富含茶多酚、葡萄糖、维生素等物质。喝红茶和柠檬水，有暖胃、抗寒、促进消化和抗氧化、促进人体新陈代谢、改善肤色、缓解干燥等功效。其次，红茶是一种完全发酵的茶，富含茶红素，能提高抵抗力，开胃健脾。

让我们来谈谈柠檬的好处和功能。柠檬是温的，苦的，无毒。具有解渴生津、清热清热、安胎、散瘀、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等作用。吃柠檬果或喝柠檬汁，可食、解毒、解毒，对人体健康有很大的好处。红茶富含黄酮类化合物，具有抗酸作用，能有效预防心肌梗死的发生率，优于大蒜、花椰菜、胡萝卜、卷心菜的抗酸性。其中黄酮类化合物还可以杀灭食品中的有毒细菌，降低流感病毒的传染性，用红茶漱口可以减轻喉咙痛。

柠檬红茶含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，还含有丰富的有机酸和柠檬酸。柠檬是一种高碱性食物，具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着非常有效。柠檬红茶还有抗菌消炎的关键作用。因为柠檬红茶中的类黄酮、多糖、茶氨酸等都是纯天然的药用成分，能杀灭人体内的细菌，抑制人体病毒感染的特异性，避免组织细胞被细菌感染，减缓咽喉痛和口腔炎症液。