莲心茶的功效有：
1、缓解便秘：
莲子心茶有相应的美容减肥功效，还能够用作缓解便秘。
2、清热清火：
莲芯可以清暑除烦、生津解渴”，因而莲心茶具备较好的清热降火功效。
3、缓解血压：
放出组胺可以使身体的外周血管增大，因而喝莲心茶可有明显的改善血压的作用。
4、减缓衰老：
可以清除人体内多余的自由基。自由基是导致身体衰老的首要因素其一，因而，莲子心能有效的协助减缓衰老，保持肌肤活性。
5、养心安神：
莲子心泡茶可去心火，补足气血，还可辅助调节心情抑郁、心烦意乱等症状。平常总睡觉多梦、心神不安的朋友们，可以泡上1杯莲子心茶，睡前1个小时喝可加以缓解。
