红枣姜茶的功效与禁忌

红枣姜茶的作用有：

1、补血补气：

红枣为滋补佳品，可以滋补身子、滋润血气。

2、宁心安神：

女士躁郁症、抽泣不安、心神不安等。

3、促消化、抑菌：

生姜红枣茶，可以提升和加快血的循环，刺激胃液的代谢，可以促消化，也有抑菌的作用。

4、缓解寒感冒：

感冒时，如果你知道是风寒感冒，可以多喝生姜红枣茶，那样可以具有改善风寒感冒的作用，且作用还是挺好的。

5、健脾益胃：

脾胃虚弱、拉肚子、倦怠乏力的人，每天吃能益气、健脾胃,达到提升胃口、止泻的作用。

红枣姜茶的禁忌：

1、选择红枣食补也并非适合全部的女孩子朋友。如在经血阶段，某些女孩子经常发生眼肿或是脚肿的迹象，确实这也是湿重的表现，这类群体就不适合泡服红枣。

2、红枣虽是食补佳品，但超出限量进餐却有危害性。由于生鲜红枣进餐太多，易造成拉肚子并将危险“脾”，因外感风寒而造成的感冒、发热者及肚胀气郁者，均所属禁服群体。