大红袍功效和危害
1、维持身体平衡：
能在体内迅速被消化吸收和氧化，形成浓度较高的碱性代谢物质，进而能及早代谢。
2、减缓衰老：
具备较强的抗氧化和生理活力，是人体自由基的清除剂，能阻隔脂质过氧化反应，消除活力酶的作用。
3、护齿清目：
茶中的维他命C等物质，能降低晶状体混浊度，常常喝茶，对降低眼疾、保护视力清目均有积极的功效。
4、醒脑提神：
喝茶使人精神振奋，增进思维，消除疲劳，提高工作能力，提高逻辑思维和记忆能力的作用。
5、美容护肤：
该茶可以降低身体的胆固醇与甘油三酯，实现减肥效果。
大红袍危害：
1、失眠及吃镇静剂者：
假如属于是喝茶会睡不着觉者，尽量不要喝茶或是在下午之后喝茶;吃镇静剂的时候不可以喝茶，以防与药效相抵触。
2、妇女禁止使用：
怀孕期间、哺乳期、月经期禁止饮用该茶。
3、贫血的人禁止使用：
茶中的儿茶素，则是会极易与饮食中的铁离子生成不能溶的化学物质，进而阻拦身体对铁离子的消化吸收。因此贫血的病人尽量不要喝茶。
4、素食主义者：
由于素食主义者极易缺少维生素B群、铁、钙这类营养成分，而茶中的一些物质是对阻拦身体对这些维他命的消化吸收的。
