喝浓茶有什么坏处

喝浓茶的坏处有：

1、伤胃：

喝浓茶水，会使胃黏膜会遭受刺激和危害，茶中的咖啡因还可让人上瘾，产生恶循环。

2、对肾脏有影响：

浓茶水含较高的氟，经常喝比较浓的茶叶会影响肾脏。

3、影响睡眠质量：

茶叶里面带有咖啡因，而浓茶水里面的成分含量则更高一些。1杯浓茶水中带有一百mg之间的咖啡因，过多的咖啡因可造成神经过度兴奋，引起严重失眠。

4、伤血管：

喝浓茶水一定的程度上也会加剧心脏压力和心衰病状。

5、严重便秘：

浓茶水中含鞣酸也多，会妨碍人体对铁的消化吸收，体现为贫血，还能够和食材中的蛋白、维生素b1相结合，造成严重便秘。