信阳红茶的功效

信阳红茶的功效是：

1、提神醒脑：

富含的咖啡因可以刺激人类的大脑皮质，也可以兴奋神经中枢，能发挥醒神和提升逻辑思维能力的主要功效，还可以让人们的逻辑思维能力更为灵敏，也可以提高记忆能力。

2、缓解疲劳：

富含的咖啡因和茶多酚等成分以促使人体内代谢，也可以保护心血管，促使血液流动性，还能增强心功能，促使人体内乳酸的排出来，能让人们疲惫的病症迅速消失不见，能迅速恢复元气。

3、能健壮骨骼：

富含的茶多酚和儿茶素等成分可以促使人体内对钙元素的吸收，能增强骨密度，也可以消除身体内的自由基，中老年群喝之后可以有效的防止骨质疏松和各种骨关节病问题的出现。