喝银杏黄精茶的好处与禁忌

喝银杏黄精茶的好处是：

1、补气养阴：

通常用黄精的根茎当药。大家在日常生活中可以用黄精冲茶喝，那样不但起着补气养阴的功效，还可以帮助人健脾养胃。假如大家长期服用黄精茶，对养好肾脏还有一定的功效。

2、养颜美容：

由于黄精具备的抗氧化功效非常突显，对减轻身体变老有很大的帮助。

3、强健身体：

吃黄精能起着强健身体的功效。

4、改善血压及血糖：

能抑制尿糖和血糖，尤其对肾上腺素造成的血糖过高具备明显的抑制效果。喝银

杏黄精茶的禁忌是：

1、黄精的作用尽管很多，但也不是每个人想吃就吃的，例如胃燥热的人不能吃黄精。由于黄精温性，这样的人吃了就很容易造成火大。假如胃热的人平日还吃一点高热量的食品，那样便会造成拉肚子。

2、黄精属于滋阴补气之药，因而脾胃虚弱的人最好不要吃黄精。