喝六堡茶有什么好处

喝六堡茶的好处有：

1、美容养颜：

六堡茶中有很多具备美容功效的物质，可以延缓身体衰老，六堡茶具备不错的抗氧作用，而身体老化的机制其一便是人休中脂质过氧化过程，维他命C、维生素E能延缓衰老。

2、纤体减肥瘦身：

茶中富含大量的食物纤维，而食物纤维不容易被消化，停在肚子里的时间长了，便会有胀胀的感觉。更主要的是它能消耗脂肪，这一目的的主要原因源于维生素B1。

3、深层排毒：

六堡茶养胃健脾、健胃消食降血脂、减肥瘦身降血压、养心安神，夜里喝六堡茶不容易造成失眠。

4、具备消炎、消毒、除臭的目的：

茶汁除对原病菌有消灭目的。

5、祛湿和调理肠胃：

茶叶里面的微生物绝大多数是有利于身体的，有利于维系胃肠道微生态均衡，活化益生菌群，也就是说具有调理肠胃的目的。胃肠适服后，湿气当然缓解。