十宝茶的功效与作用

十宝茶的功效与作用有：

1、改善腰膝酸软：

长期出现出现腰酸腿软的人，都是由于肾气虚造成的，因而可以适度泡点五宝茶来补给肾气，改善腰酸腿软问题。

2、增加免疫力：

玛卡含较高量的铁，蛋白、碳水化合物、矿物锌等可帮助稳固人体免疫系统，提升人体抵抗疾病的能力，抵御疲惫，改善贫血的症状。

3、补给营养成分：

十宝茶自身带有丰富多彩蛋白、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸以及天然特异性的成分，泡水喝可以帮助身子吸收消化这种营养元素。

4、提高睡眠质量：

有缓解疲劳、提升精子的质量、补给精力、增强睡眠质量，玛卡泡水喝的功效与作用就是充分运用玛咖的功效，消除疲劳、提高睡眠。