大米茶有什么效果

大米茶的效果有：

1、最被人追捧的就是它的减肥功效，米饭之所以热量大，容易增肥是因为富含淀粉。而炒米茶在制作的工序中并不难看到，由于不断炒制因而大米中的淀粉早已被破坏、分解了，那样自然就没法令人啼摄取淀粉这类成分，反倒变成了1种活性炭，因而大家就算是常常喝炒米茶，也不必担心变胖，由于变胖的源头没了，自然就不会起到增肥的作用了。

2、将内脏器官中的某些有害物质及其脂质等成分排出来身体内。也就是大家又称的刮肠排油。并且炒米茶是1种解暑解渴的饮品，在夏天喝尤为清爽，并且不必担心多运用对胃肠道导致损害，炒米茶反倒是1种可以养护胃肠道健康的饮品。

3、可以改善高血压，促进新陈代谢，巩固睡眠，有着很好的效果，。