黑枸杞配菊花泡水喝的功效

黑枸杞配菊花泡水喝的功效有：

1、清热解毒：

菊花最重要的作用是疏风解毒，特别是在夏天的时候喜爱用菊花、甘草、枸杞一块儿泡水喝，可以解毒防暑。黑枸杞和菊花一块儿泡水喝可以增强清热解毒的功效。

2、补血宁神、补肾、保护肝脏、明目的功效。

3、美容养颜：

黑枸杞中花青素可以减少对皮肤的伤害。菊花可以改善由于上火导致的长痘痘，二者一块儿泡水喝有养颜美容、延缓衰老、保护皮肤的功效。

4、补肾滋阴明目的作用。

5、改善睡眠：

黑枸杞中的花青素可以穿过大脑屏障进而提高睡眠的作用，菊花可以去火、清除烦热，还能影响到睡眠。两者一块儿泡水喝可以缓解经常睡不着、梦多、夜深吓醒等状况，可以有效的改善睡眠。

6、滋阴补肝肾强筋骨、解毒的功效。