每天喝玫瑰花茶有什么好处和坏处

每天喝玫瑰花茶的好处有：

1、养颜美容：

能有效地清除自由基，清除色素沉着，滋养皮肤，缓解肌肤变枯情况，加快血液循环，改进皮肤颜色，使皮肤细致、水嫩、红润，让人焕发活力四射，长期服用，美容效果甚佳。

2、缓解头痛：

改进经前紧张病症，推动阴道分泌，调整生理周期，缓解经期不适病症，对女性痛经、月经失调有奇妙的功效，对不孕也有一定的帮助。

3、温胃健脾：

能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。

4、去除口臭：

玫瑰花中富含各种香酚，如香叶醇、橙花醇，常饮能改进口臭，变”臭”为香。

5、减脂：

适当摄取单宁酸能推动脂肪代谢，单宁酸具备收敛功效，因此玫瑰花茶具备降血脂瘦身的功效。

喝玫瑰花茶的坏处是：

1、身体体质偏热的人假如每天喝玫瑰花茶很可能出现长痘、上火等情况。

2、空腹喝对胃粘膜造成刺激。

3、体虚的人通常抵抗力都非常低，经常出现困乏、易于疲惫、消化不好等状况，尽管有益气补血的功效，但其推动代谢的功能也是不能小看的，过多喝或长时间喝会使你愈来愈虚。

4、玫瑰花茶是温养饮品，阴虚内热或大便秘结、口干口渴、面红眼赤等实热症的人不宜喝。