女性喝苦荞茶的作用

女士喝苦荞茶的作用是：

1、延缓衰老：

苦荞茶中富含很多的黄酮类，能不错的抑制身体的氧化反应，进而能做到不错的滋润皮肤的作用，对提升体细胞活力有很多益处，因而能有延缓衰老的作用。

2、调理内分泌：

许多女士会出现内分泌紊乱的状况，尤其是中老年之后的女士身体机能会出现许多方面的降低，例如常用的血压高、血脂高、血糖高等，喝苦荞茶能不错的改善身体的微循环，身体能缓解慢性疾病。

3、维护胃脏：

想改善微循环必须多喝一点苦荞茶，那样能有利于缓解慢性疾病，也会让脾胃的压力减轻，降低胃病的出现。

4、防止便秘：

苦荞茶中富含很多的膳食纤维，且以不能溶膳食纤维为核心，能很好的通肠道通便，能有效的防止改善便秘状况。

5、帮助消化：

苦荞茶中的碳水化合物能不错的增进胃酸的分泌，含有的纤维素能增进肠胃蠕动，有良好的帮助消化的作用。

6、镇静安神：

苦荞茶中富含很多的镁元素，能不错的增进身体调整情绪的激素分泌，能发挥比较好的镇静安神、消除躁郁的作用。