柠檬荷叶茶的功效与作用及禁忌
1、减脂：
可以减少脂肪的吸收，另外能帮助人体内消耗不必要的脂肪，想减肥的人群喝过荷叶柠檬茶之后可以在相应的程度上让大家瘦身减肥。
2、改善血压：
荷叶中的荷叶碱可以使血管得到扩张，因此具备了让血压降低的功效，而柠檬中所含的维生素C和维生素P，可以使血管的弹性和柔韧度得到提高，另外它的钾的含量比钠的含量要高许多，因此喝荷叶柠檬茶可以让让血压降低。
3、美容：
可以让人体淡化色斑，进而具备净化皮肤的作用，而柠檬中的有机酸和柠檬酸可以具备抗氧化性的功效，因此爱美丽的女士喝荷叶柠檬茶可以让她们改善肤质，能够使皮肤变成白皙细腻。
柠檬荷叶茶的禁忌：
1、严重贫血的人忌喝柠檬荷叶茶。
2、低血压人群忌喝柠檬荷叶茶。
3、哺乳期的女性，怀孕的时候的女性忌喝柠檬荷叶茶。
4、年龄低于6岁的小孩忌喝柠檬荷叶茶。
5、在月经期的女士也是不能喝的。
