桂圆加枸杞泡水的功效

桂圆加枸杞泡水的功效是：

1、补气：

二者泡水喝有补血养气的功效，可以改善血虚等问题,可用以贫血妇女，能有效的改善贫血、贫血造成的头晕目眩、心慌气短、失眠多梦等症状。

2、养颜美容：

桂圆具备非常好的养心安神的功效，有益于补气养血，可以促使皮肤的颜色红润，肌肤嫩滑有弹力，实现养颜美容的效果。

3、提高睡眠质量：

桂圆枸杞泡水喝对精神衰弱有非常好的治疗效果，能有效的缓解疲劳，缓解精神衰弱，有助于睡眠。

4、枸杞加桂圆含有相应营养元素，可发挥滋补养颜的功效，较长时间喝枸杞加桂圆可使皮肤白白嫩嫩，注意休息。

5、发挥了宁心安神的功效。

6、有效的改善因贫血和贫血所致的脸色苍白等症状。