牛蒡茶和枸杞子泡水喝的功效

牛蒡茶和枸杞子泡水喝的功效是：

1、健胃通便：

能帮胃肠道消化，有健胃通便的作用；枸杞中也有相对的膳食纤维，可帮肠胃消化，而且味道甘甜，能开胃，所以牛蒡茶和枸杞子泡水喝具备健胃通便的功效。

2、减肥美容：

减少毒素、废物在体内堆积，从而达到减肥排毒的功效；而枸杞里面含的枸杞多糖、胡萝卜素是强大的抗氧剂，可抵御紫外线对肌肤的伤害，同样具备美容养颜的作用，因此牛蒡茶和枸杞配搭泡水喝有减肥美容的功效。

3、壮阳补肾：

枸杞是中医学上比较常见的补肾壮阳中药，而牛蒡中富含的菊糖，是1种可以推动精氨酸，被视作有助人体内骨筋比较发达，提高精力及壮阳的食物，由此可见二者配搭泡水喝具备相对的壮阳补肾功效，适合眩晕目暗，遗精，消渴等症。